Les enjeux de la santé mentale d’aujourd’hui : Comprendre, agir, prévenir… Trouver l’équilibre.
Et si on prenait un moment pour réfléchir ensemble aux stress d’aujourd’hui ? Le 7 mai prochain, au Forum santé mentale 2026, nous aborderons des enjeux bien réels :
- Les stress contemporains.
- La détresse invisible chez les jeunes.
- L’emprise négative et la vulnérabilité.
- L’hyperconnectivité et l’utilisation problématique des écrans
- Accueillir la détresse et agir face au risque suicidaire : repères simples et stratégies efficaces pour susciter l’espoir et accompagner les clientèles complexes
- La santé mentale en milieu de travail.
Avec la participation de Mélissa Généreux, qui ouvrira la journée avec une conférence sur les stress contemporains.
Ce forum, c’est un espace pour échanger, partager des pratiques et développer des solutions adaptées à notre réalité. Parce que comprendre, c’est déjà commencer à agir.
Voici deux conférences au menu :
- La communication : un levier pour un climat de sécurité psychologique au travail, d’une durée de 1 h 30 (de 15h à 16h30), animée par le GROUPE CFA – Centre de Formation par l’Action Inc. s’adresse aux gestionnaires, responsables des ressources humaines, aux chefs d’équipes et aux employeurs. Bien communiquer, ça s’apprend. Cette activité propose des outils concrets pour transmettre ses messages avec clarté, mieux écouter et favoriser des relations de travail positives. Les places étant limitées, l’inscription est obligatoire.
- Écoute Active, animée par Écoute Estrie, s’adresse au grand public. Cet atelier permet de comprendre l’importance du savoir-être et des techniques d’écoute dans les relations. À l’aide d’activités, de démonstrations de situations d’écoute et d’exercices pratiques, les participants découvriront des outils concrets pour améliorer leur communication et leur écoute. D’une durée de 3 heures, elle se déroulera de 17h30 à 20h30.
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