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« Mieux vivre avec l’anxiété » est un programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Vous repartirez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien. Les ateliers ont lieu du 28 octobre au 16 décembre 2021 les jeudis.

Le programme a une durée de 7 semaines, les participants doivent être présents à toutes les rencontres. Contactez Kim Bilodeau au 819-849-3003 pour tous les détails.