Prenez un moment pour vous avec notre activité spéciale alliant détente et échanges conviviaux!
Yoga sur chaise : Une séance douce et accessible à tous, idéale pour améliorer la mobilité, réduire le stress et favoriser une sensation de bien-être. Aucun besoin d’expérience préalable!
Café-causerie : Après la séance, prenez le temps de partager un moment agréable autour d’un café. Un espace d’échange chaleureux pour discuter, rire et créer des liens.
Informations et inscriptions :
Josiane Bastien-Bonsant
participation@cabmrccoaticook.org
819 849-7011 poste 216