Activité pour les proches aidant·e·s : Cultivez l’autocompassion avec Madeleine Fortier
Zoom (En ligne)Vous avez des réserves d’empathie et de compassion pour les autres. Mais qu’en est-il pour vous-même ? Développer de l’autocompassion, de la bienveillance envers soi-même, voilà une excellente façon de prendre soin de soi ! [...]