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SUMMARY:Yoga au parc avec l'Éveil
DESCRIPTION:Pour les mois de juillet et d’août\, l’Éveil organise des séances de yoga au parc les mercredis aux 2 semaines ! Voici les dates à venir : \n\nmercredi 5 juillet 13h30\nmercredi 19 juillet 13h30\nmercredi 2 août 13h30\nmercredi 16 août 13h30\n\nOn se rejoint à l’Éveil et on se rend au parc pour les journées de beaux temps ! En cas de pluie\, la séance a lieu à l’Éveil dans le local même. \nLes parcs et les endroits possibles pour les séances de yoga à l’extérieur sont : \n\nle parc Laurence\,\nderrière la Ressourcerie\,\nvos idées sont les bienvenues !\n\nApportez votre tapis\, des vêtements confortables et votre bouteille d’eau !
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Groupe d'entraide pour hommes
DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil a mis sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres d’été auront lieu les mercredis 12 et 26 juillet\, ainsi que les 9 et 23 août à 16h30. Chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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DESCRIPTION:Pour les mois de juillet et d’août\, l’Éveil organise des séances de yoga au parc les mercredis aux 2 semaines ! Voici les dates à venir : \n\nmercredi 5 juillet 13h30\nmercredi 19 juillet 13h30\nmercredi 2 août 13h30\nmercredi 16 août 13h30\n\nOn se rejoint à l’Éveil et on se rend au parc pour les journées de beaux temps ! En cas de pluie\, la séance a lieu à l’Éveil dans le local même. \nLes parcs et les endroits possibles pour les séances de yoga à l’extérieur sont : \n\nle parc Laurence\,\nderrière la Ressourcerie\,\nvos idées sont les bienvenues !\n\nApportez votre tapis\, des vêtements confortables et votre bouteille d’eau !
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SUMMARY:BBQ et AGA
DESCRIPTION:Cette année\, nous tiendrons notre BBQ annuel le 13 juin 2023 à 12h au coût de 5$. Il en sera suivi de l’assemblée générale qui vous sera présentée sous une nouvelle formule! Tout d’abord\, à l’entrée\, vous aurez accès à notre état financier de 2022 (format papier) si vous le désirez. Ensuite\, vous pourrez visiter tous nos locaux afin de découvrir les différents services et activités qui ont été offerts au cours de l’année 2022. À travers les locaux\, plusieurs œuvres que nos membres ont créées seront exposées. Vous souhaitez exposer une de vos œuvres réalisées à l’Éveil? Contactez-nous ! \nInscription obligatoire avant le 8 juin (jeudi) midi \nAu plaisir de vous voir!
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SUMMARY:Artisanat sac réutilisable
DESCRIPTION:À travers les années\, l’Éveil a offert plusieurs activités de création. Certaines ont été bien aimées des membres et on en parle encore. Puisque notre liste de membre s’agrandit\, ces nouveaux membres n’ont jamais eu l’occasion de faire nos ateliers les plus populaires. C’est pourquoi nous revisitons quelques-unes de nos anciennes créations. Pour le mois de juin\, nous vous offrons à nouveau la chance de créer des sacs réutilisables à votre image. \nSeulement 5$! Appelez-nous pour réserver une place\, car elles sont limitées.
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SUMMARY:Fabrication d'ornement de graines pour oiseaux
DESCRIPTION:Vous aimeriez avoir la visite d’oiseaux sur votre balcon ou votre terrain ? Venez fabriquer vos ornements de graines pour oiseaux. Appréciés par ceux-ci\, vous ferez des heureux ! Vous devez vous inscrire en nous contactant Kim par téléphone 819-849-3003 ou par Messenger Kim Intervenante avant le 18 mai 2023. Coût 5$.
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SUMMARY:Groupe de soutien fermé pour les hommes
DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil met présentement sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres auront lieu les mardis soir jusqu’au 25 avril et chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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SUMMARY:Groupe de soutien fermé pour les hommes
DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil met présentement sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres auront lieu les mardis soir jusqu’au 25 avril et chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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SUMMARY:Dîner et bingo à thématique Pâques
DESCRIPTION:Venez célébrer Pâques à l’Éveil! \nJeudi 13 avril de 12h à 13h : Repas spécial au coût de 5$. \nEt enfin\, à compter de 13h30\, nous animerons un bingo (tirage) ! \nContacte-nous pour réserver ta place.
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SUMMARY:Groupe de soutien fermé pour les hommes
DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil met présentement sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres auront lieu les mardis soir jusqu’au 25 avril et chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil met présentement sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres auront lieu les mardis soir jusqu’au 25 avril et chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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DESCRIPTION:Célèbre Pâques en t’inscrivant à notre journée d’activité thématique! \nJeudi 30 mars de 9h30 à 11h30 : Création des couronnes de porte à thématique printanière au coût de 5$.
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DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil met présentement sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres auront lieu les mardis soir jusqu’au 25 avril et chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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SUMMARY:Atelier de croissance personnelle par l'Éveil
DESCRIPTION:Atelier d’information\, de partage et d’introspection afin de développer et de démystifier certains concepts reliés à la santé mentale. Les ateliers de croissance personnelle ont lieu les lundis à 13 h 30. Cette semaine\, la thématique est : les troubles du sommeil.
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SUMMARY:Groupe de soutien fermé pour les hommes
DESCRIPTION:Besoin de parler ?  L’Éveil met présentement sur pied un nouveau groupe de soutien et de partage réservé aux hommes. Les rencontres auront lieu les mardis soir jusqu’au 25 avril et chaque séance dure 1h30.\n\nAmbiance chaleureuse\nContenu flexible selon les besoins du groupe\nCafé et collation inclus\n\nSi tu es intéressé\, contacte l’Éveil au 819-849-3003 ou par courriel à info@eveilcoaticook.ca
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SUMMARY:Soupe et dessert - thématique Saint-Patrick
DESCRIPTION:L’Éveil suggère à ses membres un repas à petit prix comprenant une soupe et un dessert accompagné d’un petit pain. \nVenez déguster\, échanger\, partager et prendre du bon temps en bonne compagnie autour d’un repas réconfortant\, ce jeudi 16 mars. Pour célébrer la Saint-Patrick\, on vous invite à vous costumer! \nInscription obligatoire au 819-849-3003 \n 
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DESCRIPTION:L’Éveil célèbre la St-Valentin avec une activité à saveur romantique dans une ambiance amicale!  \nVenez à notre activité dîner et film sous la thématique de la Saint-Valentin le 16 février à 12h au coût: 5$.
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SUMMARY:Atelier Mieux vivre avec l'anxiété
DESCRIPTION:Chaque session\, l’Éveil offre des ateliers d’autogestion de l’anxiété. Cette année ne fait pas exception. Le groupe d’autogestion de l’anxiété est de retour ! \nVoici les thèmes qui seront abordés : \n\nAméliorer l’observation et la connaissance de soi et de l’anxiété\nDéterminer ses déclencheurs et les facteurs de maintien de l’anxiété\nS’initier à des techniques pour diminuer l’intensité de l’anxiété\nComprendre le rôle de l’évitement et de l’exposition\nSe familiariser avec l’acceptation et se remettre en action\nAborder les filtres de nos perceptions et leur influence sur l’anxiété\nS’interroger sur le rapport entre soi-même\, l’anxiété et les autres\nReprendre du pouvoir sur son anxiété\n\nPour participer\, il faut vous inscrire auprès de Kassandra. Cet atelier sera d’une période de 10 à 12 semaines. Un atelier par semaine d’une durée d’environ 2h30.
URL:https://ressourcescoaticook.com/evenement/9996/
LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Artisanat St-Valentin
DESCRIPTION:Afin de célébrer à la fête de l’amour\, l’Éveil anime une activité d’artisanat le jeudi 2 février à 9h30. Nous préparerons un cadeau pour surprendre vos êtres chers ainsi que des cartes pour déclarer votre amour ou votre reconnaissance envers quelqu’un.  \nPour vous inscrire et connaitre le coût et les détails de l’activité\, veuillez contacter Kassandra au intervenante@eveilcoaticook.ca.
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SUMMARY:Atelier d'autogestion de la dépression
DESCRIPTION:L’Éveil offre un programme d’autogestion de la dépression sous la forme d’un atelier de groupe (5-6 personnes) offert une fois par semaine (2h30) et sur une période de dix semaines. L’autogestion signifie de reprendre du pouvoir sur soi\, sur sa santé mentale. À travers ce programme plusieurs sujets sont abordés: \n\nQuelles sont les différentes formes de dépression;\nLes signes avant-coureurs;\nLes alliés potentiels;\nComprendre\, accepter et influencer ses émotions;\nLe soutien de l’entourage;\nNos ancrages;\nNos habitudes de vie;\nLa dépression en milieu de travail;\nEt plus de sujets\, selon les besoins du groupe\n\nTout au long du programme\, des outils vous seront présentés et vous pourrez les tester et les utiliser (boîte à outils). \nUn travail sur soi\, pour le bien-être de soi. \nPour toutes questions ou pour vous inscrire\, vous pouvez communiquer avec Kim Bilodeau au 819-849-3003.
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Atelier d'aquarelle
DESCRIPTION:À l’aide d’un pinceau et d’une technique de mélange de pigments de couleur\, l’élève apprend à laisser aller sa fibre créatrice dans un acte de création sans jugement. \n 
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Groupe de broderie
DESCRIPTION:Le jeudi matin\, on brode ensemble! Peu importe la technique qui vous inspire\, tous les types de projets sont les bienvenus! Joignez-vous au groupe pour échanger des trucs et des idées\, et pour passer un moment créatif agréable. (Inscription requise)
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SUMMARY:Yoga sur chaise à l'Éveil
DESCRIPTION:Retour du Yoga à l’Éveil  \n***Nouveau : yoga sur chaise*** \nMaintenant que Christine est de retour de congé de maternité\, elle tente sa chance à offrir de nouveau des ateliers de yoga. Contrairement à ce que l’on croit\, le yoga n’est pas un système d’exercice\, mais un état d’être au quotidien dans lequel notre corps\, notre souffle et notre esprit sont unis\, ici et maintenant\, au moment présent. Les ateliers de yoga et de relaxation se donnent en session de 10 semaines. Référez-vous au calendrier pour les dates et heures. \nApportez bouteille d’eau et vêtements adaptés ! \nInscrivez-vous par téléphone au 819-849-3003 ou par courriel au christine@eveilcoaticook.ca
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SUMMARY:Groupe de tricot à l'Éveil
DESCRIPTION:Appel aux tricoteuses et tricoteurs! Tous les mercredis matins\, cet automne\, le salon du milieu de vie de l’Éveil vibrera au rythme du cliquetis des aiguilles à tricoter! Apportez votre matériel et venez avancer vos projets personnels tout en socialisant autour d’un bon café! C’est le moment idéal pour relaxer ensemble et laisser aller sa créativité. Conseils\, encouragements et conversations amicales seront au rendez-vous! Y serez-vous? (Inscription requise)
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SUMMARY:Atelier d'aquarelle
DESCRIPTION:À l’aide d’un pinceau et d’une technique de mélange de pigments de couleur\, l’élève apprend à laisser aller sa fibre créatrice dans un acte de création sans jugement. \n 
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SUMMARY:Club de marche de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nPour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme\, pour socialiser\, pour prendre du temps pour soi. Les marches ont lieu tous les mercredis\, à moins d’avis contraire. Les endroits varient d’une semaine à l’autre et sont choisis selon l’intervenante et/ou les idées des participants et participantes. \nHoraire du mois de novembre : \n\n1er novembre : stationnement derrière la Ressourcerie des Frontières\n8 novembre : Parc Écoforestier de Johnville\n15 novembre : Aréna de Coaticook\n22 novembre : Grange Ronde\, rue St-Marc\n29 novembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Croissance personnelle : le stress
DESCRIPTION:Le stress : Le stress nous guette à chaque instant et demande une grande capacité d’adaptation. \nDémystifiez le stress avec Christine Lynch\, intervenante à l’Éveil.
URL:https://ressourcescoaticook.com/evenement/croissance-personnelle-le-stress/
LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Groupe de broderie
DESCRIPTION:Le jeudi matin\, on brode ensemble! Peu importe la technique qui vous inspire\, tous les types de projets sont les bienvenus! Joignez-vous au groupe pour échanger des trucs et des idées\, et pour passer un moment créatif agréable. (Inscription requise)
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SUMMARY:Yoga sur chaise à l'Éveil
DESCRIPTION:Retour du Yoga à l’Éveil  \n***Nouveau : yoga sur chaise*** \nMaintenant que Christine est de retour de congé de maternité\, elle tente sa chance à offrir de nouveau des ateliers de yoga. Contrairement à ce que l’on croit\, le yoga n’est pas un système d’exercice\, mais un état d’être au quotidien dans lequel notre corps\, notre souffle et notre esprit sont unis\, ici et maintenant\, au moment présent. Les ateliers de yoga et de relaxation se donnent en session de 10 semaines. Référez-vous au calendrier pour les dates et heures. \nApportez bouteille d’eau et vêtements adaptés ! \nInscrivez-vous par téléphone au 819-849-3003 ou par courriel au christine@eveilcoaticook.ca
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