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SUMMARY:Début des cours du Programme PIED (65 ans et +) à Coaticook
DESCRIPTION:Le Programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique) du Centre d’action bénévole de la MRC de Coaticook vise la prévention des chutes chez les personnes âgées de 65 ans et +. Avec le vieillissement\, les os se fragilisent et il peut arriver des accidents si on perd l’équilibre. Le Programme PIED apporte plusieurs bienfaits sur sa confiance physique tels que : \n\nl’amélioration de l’équilibre et de la force dans les jambes\,\nla diminution du risque de fractures\,\nl’adoption de comportements sécuritaires\,\nl’amélioration de la confiance en soi\,\nl’adoption d’un mode de vie plus actif.\n\nLe cours est donné GRATUITEMENT 2 fois par semaine (les mardis et jeudis) pendant 12 semaines. Il est nécessaire de s’inscrire avant le début de la session. Le cours commence mardi 17 septembre et il se termine jeudi le 5 décembre. C’est Catherine Germain kinésiologue qui sera en charge du groupe.
URL:https://ressourcescoaticook.com/evenement/debut-des-cours-du-programme-pied-65-ans-et-coaticook/
LOCATION:OMH de Coaticook\, 222\, rue Jeanne-Mance\, Coaticook\, Québec\, J1A 1W3\, Canada
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