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SUMMARY:Croissance personnelle : Deuil
DESCRIPTION:Le deuil n’est pas seulement relié au deuil d’un être cher… \nDécouvrez les différentes facettes du deuil avec Christine\, intervenante à l’Éveil.
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SUMMARY:Groupe de broderie
DESCRIPTION:Le jeudi matin\, on brode ensemble! Peu importe la technique qui vous inspire\, tous les types de projets sont les bienvenus! Joignez-vous au groupe pour échanger des trucs et des idées\, et pour passer un moment créatif agréable. (Inscription requise)
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SUMMARY:Yoga sur chaise à l'Éveil
DESCRIPTION:Retour du Yoga à l’Éveil  \n***Nouveau : yoga sur chaise*** \nMaintenant que Christine est de retour de congé de maternité\, elle tente sa chance à offrir de nouveau des ateliers de yoga. Contrairement à ce que l’on croit\, le yoga n’est pas un système d’exercice\, mais un état d’être au quotidien dans lequel notre corps\, notre souffle et notre esprit sont unis\, ici et maintenant\, au moment présent. Les ateliers de yoga et de relaxation se donnent en session de 10 semaines. Référez-vous au calendrier pour les dates et heures. \nApportez bouteille d’eau et vêtements adaptés ! \nInscrivez-vous par téléphone au 819-849-3003 ou par courriel au christine@eveilcoaticook.ca
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SUMMARY:Groupe de tricot à l'Éveil
DESCRIPTION:Appel aux tricoteuses et tricoteurs! Tous les mercredis matins\, cet automne\, le salon du milieu de vie de l’Éveil vibrera au rythme du cliquetis des aiguilles à tricoter! Apportez votre matériel et venez avancer vos projets personnels tout en socialisant autour d’un bon café! C’est le moment idéal pour relaxer ensemble et laisser aller sa créativité. Conseils\, encouragements et conversations amicales seront au rendez-vous! Y serez-vous? (Inscription requise)
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SUMMARY:Atelier d'aquarelle
DESCRIPTION:À l’aide d’un pinceau et d’une technique de mélange de pigments de couleur\, l’élève apprend à laisser aller sa fibre créatrice dans un acte de création sans jugement. \n 
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SUMMARY:Club de marche de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nPour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme\, pour socialiser\, pour prendre du temps pour soi. Les marches ont lieu tous les mercredis\, à moins d’avis contraire. Les endroits varient d’une semaine à l’autre et sont choisis selon l’intervenante et/ou les idées des participants et participantes. \nHoraire du mois de novembre : \n\n1er novembre : stationnement derrière la Ressourcerie des Frontières\n8 novembre : Parc Écoforestier de Johnville\n15 novembre : Aréna de Coaticook\n22 novembre : Grange Ronde\, rue St-Marc\n29 novembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Journée spéciale Halloween de l'Éveil
DESCRIPTION:L’Éveil vous invite à sa journée spéciale Halloween le jeudi 27 novembre dès 9 h ! \nAu menu : sculpture de citrouilles dès 9h\, repas d’Halloween à midi suivi d’un jeu meurtre et mystère !
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SUMMARY:Autogestion de l'anxiété par l'Éveil
DESCRIPTION:Programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Repartez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien.
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Reprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
URL:https://ressourcescoaticook.com/evenement/autogestion-de-lestime-de-soi-par-leveil/2022-10-25/
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SUMMARY:Club de marche de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nPour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme\, pour socialiser\, pour prendre du temps pour soi. Les marches ont lieu tous les mercredis\, à moins d’avis contraire. Les endroits varient d’une semaine à l’autre et sont choisis selon l’intervenante et/ou les idées des participants et participantes. \nHoraire du mois de novembre : \n\n1er novembre : stationnement derrière la Ressourcerie des Frontières\n8 novembre : Parc Écoforestier de Johnville\n15 novembre : Aréna de Coaticook\n22 novembre : Grange Ronde\, rue St-Marc\n29 novembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Autogestion de la dépression par l'Éveil
DESCRIPTION:Atelier basé sur l’entraide et la reprise du pouvoir d’agir. Le programme est d’une durée de 10 semaines à travers lesquelles les participants développeront leur connaissance à propos de la dépression. Ils seront amenés à reconnaitre leurs signes avant-coureurs et les éléments qui peuvent influencer leur humeur dans le but d’améliorer leurs capacités à gérer leur épisode de dépression.
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Reprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Club de marche de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nPour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme\, pour socialiser\, pour prendre du temps pour soi. Les marches ont lieu tous les mercredis\, à moins d’avis contraire. Les endroits varient d’une semaine à l’autre et sont choisis selon l’intervenante et/ou les idées des participants et participantes. \nHoraire du mois de novembre : \n\n1er novembre : stationnement derrière la Ressourcerie des Frontières\n8 novembre : Parc Écoforestier de Johnville\n15 novembre : Aréna de Coaticook\n22 novembre : Grange Ronde\, rue St-Marc\n29 novembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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SUMMARY:Autogestion de la dépression par l'Éveil
DESCRIPTION:Atelier basé sur l’entraide et la reprise du pouvoir d’agir. Le programme est d’une durée de 10 semaines à travers lesquelles les participants développeront leur connaissance à propos de la dépression. Ils seront amenés à reconnaitre leurs signes avant-coureurs et les éléments qui peuvent influencer leur humeur dans le but d’améliorer leurs capacités à gérer leur épisode de dépression.
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SUMMARY:Autogestion de l'anxiété par l'Éveil
DESCRIPTION:Programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Repartez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien.
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Reprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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SUMMARY:Après-midi cinéma à l'Éveil
DESCRIPTION:Films classiques ou nouveautés\, vous serez divertis\, c’est assuré! Popcorn et fauteuils confortables fournis.\nQuand : jeudi 14h\, une semaine sur deux\, a compter du 29 septembre\nInscription requise\, places limitées.\nLe film de la semaine sera annoncé le lundi.
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SUMMARY:Club de marche
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nVoici l’horaire du mois de septembre: \n\n6 septembre : Grange ronde\n13 septembre : pas de marche\n20 septembre : Flambée des couleurs au Mont Pinacle\n27 septembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Croissance personnelle : estime de soi
DESCRIPTION:Tous les lundis à partir du 19 septembre de 13h30 à 15h30\, les Ateliers de croissance personnelle ont pour but d’informer\, de développer et de partager en lien avec certains sujets reliés à la santé mentale. Ils favorisent le cheminement personnel en contexte de groupe\, ce qui permet également de développer des relations interpersonnelles\, d’expérimenter le plaisir d’être ensemble\, de cheminer à son rythme\, tout en bénéficiant de l’apport de chacun.\nC’est le temps de faire de l’introspection et de démystifier des concepts reliés à la santé mentale. \nLe 26 septembre a lieu l’atelier sur l’estime de soi.
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SUMMARY:Cuisine de collations à l'Éveil
DESCRIPTION:Vous aimez cuisiner? Vous avez envie de mettre la main a la pâte? Venez aider a la confection des collations de la semaine\, et repartez avec quelques portions pour la maison!
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DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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SUMMARY:Sortie au verger Le Gros Pierre avec l'Éveil
DESCRIPTION:La visite du verger consiste en une balade en voiture tirée par un tracteur\, une visite de l’entreprise\, une dégustation et cueillette de cinq pommes des variétés disponibles lors de la visite\, plus une dégustation des produits transformés sur place. \nVenez vivre les plaisirs de l’automne avec nous! \nDépendamment du nombre d’inscriptions\, le transport pourrait être fourni par Acti-Bus. \nInscription obligatoire avant le 9 septembre. \nAu coût de 10$ par personne
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