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SUMMARY:Yoga et relaxation à l'Éveil
DESCRIPTION:Les jeudis de l’automne 2024 à 10h\, viens participer à des ateliers de yoga et de relaxation offerts par l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. Inscris-toi en téléphonant au 819-849-3003.
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Yoga et relaxation à l'Éveil
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, l’Éveil offre des ateliers de Yoga et de relaxation extérieur si la météo le permet. En cas de pluie\, l’activité se déroulera à l’intérieur des locaux au 240 rue Roy. \nVoici quelques-uns des avantages qu’offre la pratique du Yoga et de la relaxation. \n\nRéduction du stress\nAmélioration de la souplesse et de l’équilibre\nAmélioration de la qualité du sommeil\nRenforcement musculaire\nMeilleure gestion des émotions\nDétente du corps\n\nPour plus d’information\, appelez au 819-849-3003.
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SUMMARY:Club de marche d'été de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil est de retour cette été pour quelques sorties en plein air. Voici les dates et les lieux de rassemblement : \n\n16 juillet à 9h – Parc de la Gorge de Coaticook (entrée rue Michaud\, au pont suspendu)\n13 août à 9h – Stationnement derrière la ressourcerie\n19 août à 9h – Parc de la Gorge de Coaticook (entrée rue St-Marc)\n\nAmenez votre bouteille d’eau\, des vêtements adaptés et un bâton de marche au besoin (nous en avons à prêter\, vous devez réserver votre bâton 24h à l’avance au 819-849-3003 poste 102. \n 
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SUMMARY:Club de marche d'été de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil est de retour cette été pour quelques sorties en plein air. Voici les dates et les lieux de rassemblement : \n\n16 juillet à 9h – Parc de la Gorge de Coaticook (entrée rue Michaud\, au pont suspendu)\n13 août à 9h – Stationnement derrière la ressourcerie\n19 août à 9h – Parc de la Gorge de Coaticook (entrée rue St-Marc)\n\nAmenez votre bouteille d’eau\, des vêtements adaptés et un bâton de marche au besoin (nous en avons à prêter\, vous devez réserver votre bâton 24h à l’avance au 819-849-3003 poste 102. \n 
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SUMMARY:Yoga et relaxation à l'Éveil
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, l’Éveil offre des ateliers de Yoga et de relaxation extérieur si la météo le permet. En cas de pluie\, l’activité se déroulera à l’intérieur des locaux au 240 rue Roy. \nVoici quelques-uns des avantages qu’offre la pratique du Yoga et de la relaxation. \n\nRéduction du stress\nAmélioration de la souplesse et de l’équilibre\nAmélioration de la qualité du sommeil\nRenforcement musculaire\nMeilleure gestion des émotions\nDétente du corps\n\nPour plus d’information\, appelez au 819-849-3003.
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SUMMARY:Club de marche d'été de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil est de retour cette été pour quelques sorties en plein air. Voici les dates et les lieux de rassemblement : \n\n16 juillet à 9h – Parc de la Gorge de Coaticook (entrée rue Michaud\, au pont suspendu)\n13 août à 9h – Stationnement derrière la ressourcerie\n19 août à 9h – Parc de la Gorge de Coaticook (entrée rue St-Marc)\n\nAmenez votre bouteille d’eau\, des vêtements adaptés et un bâton de marche au besoin (nous en avons à prêter\, vous devez réserver votre bâton 24h à l’avance au 819-849-3003 poste 102. \n 
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SUMMARY:Autocueillette de framboises organisée par l'Éveil
DESCRIPTION:L’Éveil vous invite à venir cueillir des framboises le mercredi 10 juillet à 9h à la Bleuetière l’Or Bleu (3465 Route 143\, Stanstead-Est). \nApportez vos plats\, l’achat des petits fruits est aux frais des participants. Prévoyez de l’argent comptant. Votre inscription est requise au 819-849-3003 poste 103. Si vous avez besoin d’un transport ou que vous pouvez offrir du covoiturage\, contactez nous. \n*Les dates sont sujettes à changement selon la météo.
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LOCATION:Bleuetière l’Or Bleu\, 3465 Route 143\, Stanstead-Est\, 3465 rte 143\, Stanstead-Est\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Yoga et relaxation à l'Éveil
DESCRIPTION:Pour la période estivale\, l’Éveil offre des ateliers de Yoga et de relaxation extérieur si la météo le permet. En cas de pluie\, l’activité se déroulera à l’intérieur des locaux au 240 rue Roy. \nVoici quelques-uns des avantages qu’offre la pratique du Yoga et de la relaxation. \n\nRéduction du stress\nAmélioration de la souplesse et de l’équilibre\nAmélioration de la qualité du sommeil\nRenforcement musculaire\nMeilleure gestion des émotions\nDétente du corps\n\nPour plus d’information\, appelez au 819-849-3003.
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Autocueillette de fraises organisée par l'Éveil
DESCRIPTION:L’Éveil vous invite à venir cueillir des fraises le mardi 2 juillet à 9h à la Vallée des grands potagers (6362 Rte Louis-S. Saint-Laurent à Compton). \nApportez vos plats\, l’achat des petits fruits est aux frais des participants. Prévoyez de l’argent comptant. Votre inscription est requise au 819-849-3003 poste 103. Si vous avez besoin d’un transport ou que vous pouvez offrir du covoiturage\, contactez nous. \n*Les dates sont sujettes à changement selon la météo.
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LOCATION:Vallée des grands potagers\, 6362 route Louis-S.-St-Laurent\, Compton\, Québec\, JoB 1L0\, Canada
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SUMMARY:Spectacle des 2Frères présenté par l’Éveil
DESCRIPTION:Dans le cadre de son forum en santé mentale\, l’Éveil vous invite au spectacle des 2 Frères le vendredi 3 mai dès 19 h ! Les portes du spectacle ouvriront dès 19 h et vous êtes invités à faire le tour des kiosques de plusieurs ressources de la région de 17 h à 18 h. \nVous pouvez vous procurez votre billet dès maintenant au coût de 50 $ directement à l’Éveil ou en appelant au 819-849-3003.
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SUMMARY:Forum en santé mentale de l’Éveil (2e édition)
DESCRIPTION:Le Forum en santé mentale de l’Éveil est de retour pour une deuxième édition sous le thème « Cultiver la santé mentale\, l’affaire de tous ! » L’événement se déroulement le vendredi 3 mai prochain au Pavillon des arts et de la culture de Coaticook. \nVoici la programmation \n\n9h – Accueil\n9h15 – Portrait du territoire de la MRC et de l’Estrie par la Santé publique\n10h30 – Pause\n10h45 – Usure de compassion : jusqu’où aller sans se brûler ? par Madeleine Fortier\n12h – Diner\n13h30 – Partie 1\, choix de l’atelier 1 (3 choix)\n\n\n\n\n\nDépendance et conduites à risque (Centre Jean-Patrice Chiasson)\nDes outils\, encore des outils et toujours des outils par TDAH Estrie\nptimiser sa santé psychologique au travail par  CFA\n\n\n\n\n\n14h30 – Pause\n14h45 – Partie 2\, choix de l’atelier 2 (3 choix)\n\nRetracer…sa vie par Jean- Marc Péladeau (Atelier d’art)\nSoutenir la santé psychologique de son équipe de travail par CFA\nDescription des troubles de santé mentale; portrait général (APPAMME)\n\n\n16h – Retour en groupe et mot de la fin\n16h30 – Cocktail et bouchées + kiosques des partenaires\n\nPour s’inscrire\, il faut le faire avant le 25 avril 2024 en se rendant ici. \n 
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SUMMARY:Inscriptions pour la session du printemps 2024
DESCRIPTION:C’est déjà le temps des inscriptions pour nos ateliers du printemps ! Les places disponibles sont limitées et nous vous demandons de vous\ninscrire dans tous les ateliers qui vous intéressent\, car tous nos ateliers demandent une inscription. \n\n16 et 17 avril\, de 9h à 11h et de 13h30 à 16h\nPar téléphone ou en personne\n\nPrenez note que les inscriptions aux Ruches d’Art se font auprès de Véronique seulement. L’inscription est obligatoire avant le mardi précédent.\nPetit Rappel : Aucun remboursement n’est fait à moins que l’atelier soit annulé.
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SUMMARY:Yoga et relaxation
DESCRIPTION:Les mardis à 13 h 30\, l’Éveil vous invite à une séance de yoga et de relaxation afin de vous ressourcer. Appelez au 819-849-3003 pour plus d’informations. \nApportez votre tapis\, des vêtements confortables et votre bouteille d’eau !
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SUMMARY:Diamond painting par l'Éveil
DESCRIPTION:Le diamond painting est un loisir créatif qui consiste à suivre un patron et à y coller de petits diamants pour en faire une magnifique toile ! Le matériel est fourni au coût de 5 $. Les ateliers ont lieu les mardis matins à 10 h 15 à l’Éveil. \nInscris-toi au 819-849-3003 poste 105.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. Les ateliers auront lieu les lundis à 13 h 30. Votre inscription est requise au 819-849-3003.
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SUMMARY:Atelier d'art-thérapie
DESCRIPTION:Les ateliers d’art-thérapie de groupe se dérouleront les lundis avant-midi de 9 h à 11 h 30. N’hésitez pas à appeler 819-849-3003\, pour plus d’informations. Les rencontres individuelles en art-thérapie se poursuivent également.
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Les ateliers de l’autogestion de l’estime de soi ont lieu les mercredis matins à 9 h à l’Éveil. \nReprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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SUMMARY:Yoga et relaxation
DESCRIPTION:Les mardis à 13 h 30\, l’Éveil vous invite à une séance de yoga et de relaxation afin de vous ressourcer. Appelez au 819-849-3003 pour plus d’informations. \nApportez votre tapis\, des vêtements confortables et votre bouteille d’eau !
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SUMMARY:Diamond painting par l'Éveil
DESCRIPTION:Le diamond painting est un loisir créatif qui consiste à suivre un patron et à y coller de petits diamants pour en faire une magnifique toile ! Le matériel est fourni au coût de 5 $. Les ateliers ont lieu les mardis matins à 10 h 15 à l’Éveil. \nInscris-toi au 819-849-3003 poste 105.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. Les ateliers auront lieu les lundis à 13 h 30. Votre inscription est requise au 819-849-3003.
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SUMMARY:Atelier d'art-thérapie
DESCRIPTION:Les ateliers d’art-thérapie de groupe se dérouleront les lundis avant-midi de 9 h à 11 h 30. N’hésitez pas à appeler 819-849-3003\, pour plus d’informations. Les rencontres individuelles en art-thérapie se poursuivent également.
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Les ateliers de l’autogestion de l’estime de soi ont lieu les mercredis matins à 9 h à l’Éveil. \nReprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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SUMMARY:Yoga et relaxation
DESCRIPTION:Les mardis à 13 h 30\, l’Éveil vous invite à une séance de yoga et de relaxation afin de vous ressourcer. Appelez au 819-849-3003 pour plus d’informations. \nApportez votre tapis\, des vêtements confortables et votre bouteille d’eau !
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SUMMARY:Diamond painting par l'Éveil
DESCRIPTION:Le diamond painting est un loisir créatif qui consiste à suivre un patron et à y coller de petits diamants pour en faire une magnifique toile ! Le matériel est fourni au coût de 5 $. Les ateliers ont lieu les mardis matins à 10 h 15 à l’Éveil. \nInscris-toi au 819-849-3003 poste 105.
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DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. Les ateliers auront lieu les lundis à 13 h 30. Votre inscription est requise au 819-849-3003.
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DESCRIPTION:Les ateliers d’art-thérapie de groupe se dérouleront les lundis avant-midi de 9 h à 11 h 30. N’hésitez pas à appeler 819-849-3003\, pour plus d’informations. Les rencontres individuelles en art-thérapie se poursuivent également.
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Les ateliers de l’autogestion de l’estime de soi ont lieu les mercredis matins à 9 h à l’Éveil. \nReprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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DESCRIPTION:Les ateliers de l’autogestion de l’estime de soi ont lieu les mercredis matins à 9 h à l’Éveil. \nReprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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