« Mieux vivre avec l'anxiété » est un programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Vous repartirez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au [...]
Les ateliers de croissance personnelle offrent l’occasion de développer et de démystifier certains concepts tels que : les perceptions, les émotions et la confiance en soi. Un thème différent est abordé chaque semaine, il n'est [...]
Le prochain Club de marche de l'Éveil débutera le mardi 26 octobre. Toutes les marches ont lieu les mardis matin de 9 h à 10 h. Les lieux sont sujets à changement. Un calendrier est [...]
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Prendre soin de sa santé mentale fait du bien ! Le club de marche est une bonne façon de se changer les idées et de garder la forme. Prenez part au Club de marche de [...]
Venez savourez une réconfortante soupe repas servis avec un dessert et un breuvage (café, thé, jus, eau.) Un endroit chaleureux où il est intéressant d'échanger à propos de sujets différents. Vous devez réserver votre place [...]
