Atelier basé sur l’entraide et la reprise du pouvoir d’agir. Le programme est d’une durée de 10 semaines à travers lesquelles les participants développeront leur connaissance à propos de la dépression. Ils seront amenés à [...]

Le club de marche de l'Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. Pour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme, pour socialiser, pour [...]

Reprendre du pouvoir sur son estime de soi, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien [...]

Programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Repartez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien.

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À l’aide d’un pinceau et d’une technique de mélange de pigments de couleur, l’élève apprend à laisser aller sa fibre créatrice dans un acte de création sans jugement.  

Appel aux tricoteuses et tricoteurs! Tous les mercredis matins, cet automne, le salon du milieu de vie de l'Éveil vibrera au rythme du cliquetis des aiguilles à tricoter! Apportez votre matériel et venez avancer vos [...]

Retour du Yoga à l'Éveil ***Nouveau : yoga sur chaise*** Maintenant que Christine est de retour de congé de maternité, elle tente sa chance à offrir de nouveau des ateliers de yoga. Contrairement à ce [...]

Le jeudi matin, on brode ensemble! Peu importe la technique qui vous inspire, tous les types de projets sont les bienvenus! Joignez-vous au groupe pour échanger des trucs et des idées, et pour passer un [...]