Programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Repartez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien.
Atelier basé sur l’entraide et la reprise du pouvoir d’agir. Le programme est d’une durée de 10 semaines à travers lesquelles les participants développeront leur connaissance à propos de la dépression. Ils seront amenés à [...]
Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l'Éveil, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription [...]
Le club de marche de l'Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. Pour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme, pour socialiser, pour [...]
Reprendre du pouvoir sur son estime de soi, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien [...]
Programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Repartez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien.
Atelier basé sur l’entraide et la reprise du pouvoir d’agir. Le programme est d’une durée de 10 semaines à travers lesquelles les participants développeront leur connaissance à propos de la dépression. Ils seront amenés à [...]
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